Par admin Autres 0 commentaires

Se rendre en Italie cet été

L’Italie est l’une des destinations prisées des Français et peut-être que c’est aussi votre cas. Ceux qui sont passionnés par l’Italie ne s’en lassent jamais, séjour après séjour et ils ont raison, été après été, l’Italie semble plus belle. D’ailleurs, elle regorge de lieux et de coins secrets à découvrir petit à petit, sans compter les innombrables activités que proposent ses magnifiques villes. Alors, en cette période de pandémie, se rendre en Italie est-il encore une bonne idée ? Lire la suite

Par admin Bien-être 0 commentaires

Douleurs menstruelles : comment les soulager ?

Vous pouvez demander un médicament à votre pharmacien lors de votre premier épisode de règles douloureuses. Mais vous ne pouvez pas compter tout le temps sur les anti-inflammatoires non stéroïdiens. Dans ce cas, essayez les solutions proposées ici : la ceinture menstruelle chauffante et quelques astuces naturelles.

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Par admin Bien-être • Santé 0 commentaires

Que pouvez-vous faire pour être en bonne santé ?

Vous avez une multitude de moyens possibles et puissants pour avoir une santé de plomb. En effet, votre corps a déjà ses propres méthodes pour lutter contre les agressions ou les attaques pathologiques. Dans le domaine de la médecine, ce système est connu sous l’appellation de « système immunitaire ». De plus, vous devez vous soucier de votre mental et de votre physique afin d’être réellement en bonne santé. Lire la suite

Par admin Santé 0 commentaires

Douleurs Articulaires : remèdes naturels et rapides pour les soulager

On a sûrement tous déjà ressenti une douleur articulaire, une fois dans sa vie. Difficiles à supporter, ces maladies inflammatoires peuvent être récurrentes, diffuses ou encore passagères. Elles sont souvent liées à une pathologie telle que l’arthrite, le rhumatisme ou la goutte. Toutefois, il est préférable de consulter un médecin pour déterminer sa cause. Sachez pourtant qu’il y a des remèdes naturels qui peuvent vous aider à soulager rapidement vos douleurs d’articulations ou pour compléter votre traitement médical.
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Par admin Santé 0 commentaires

Nos habitudes sanitaires « avant et après » le début du Covid

Actuellement, la santé est un sujet délicat à aborder. La peur est un sentiment commun dans tous les pays du monde. Depuis l’année dernière, un virus appelé coronavirus ou Covid-19 se cache sous un état grippal et décime la race humaine en attaquant surtout les organes respiratoires. La pandémie a chamboulé toute notre existence avec les gestes barrières, les mesures prises ou encore par la perte subite d’un proche. Ecouter le nombre de nouveaux infectés, de décédés et de guéris a fini par être un rendez-vous habituel avec les médias. Avant, on râlait pour ne pas faire nos courses… Aujourd’hui, on donnerait tout pour. Lire la suite

Par admin Santé 0 commentaires

Quelles applications mobiles pour la santé en 2021?

Avoir une bonne alimentation, faire des activités physiques… Malgré vos nombreuses bonnes résolutions, vous n’observez pas toujours de résultats tangibles, ce qui vous pousse à vous décourager et même à abandonner dans votre démarche. Comme quoi, pour vous motiver, découvrez dans cette rubrique quelques suggestions d’applications de santé pour vous assister et atteindre vos objectifs.

#1 RecStyle

Est-ce que vous n’avez jamais rêvé de pouvoir maitriser votre poids?? Avec l’application santé RecStyle, ceci est rendu possible grâce à un régime intelligent adapté même pour les personnes à l’appétit vorace. Cette solution offre la possibilité d’instaurer des objectifs comme la perte du poids, le gain du muscle ou encore la perte du gras. Son interface est très simple de manière à ce que chaque utilisateur puisse la comprendre rapidement. Qui plus est, les différentes fonctionnalités de l’application sont mises à votre disposition gratuitement.

#2 Cardiograph

Cette application mobile permet d’avoir un cardiographe sur son Smartphone. C’est un outil qui est très pratique pour les personnes souffrant de problèmes cardiaques ou souhaitant contrôler leur fréquence cardiaque durant une activité sportive. Vous n’avez pas besoin de matériel ou de gadgets pour pouvoir utiliser Cardiograph. Avec seulement les capteurs et la caméra de votre appareil mobile, vous pouvez vous en sortir facilement.

#3 Pression artérielle

Cette application pour la santé va vous accompagner dans la suivie de votre pression artérielle ou votre pression sanguine. Les résultats de la suivie s’affiche sous forme d’une représentation graphique claire et facile à comprendre. La fonctionnalité de partage donne la possibilité d’envoyer les données et le graphique par mail ou SMS à vos différents contacts. Ce qui permet entre autres d’informer rapidement votre médecin en cas d’anomalie.

#4 Runtastic Sleep Better

Avez-vous des troubles de sommeil?? Runtastic Sleep Better est l’application parfaite qui va vous aider à mieux dormir le soir. Cette application mobile va vous accompagner dans la gestion de vos heures de sommeil. Ses différentes fonctionnalités permettent de noter la qualité de votre sommeil, de surveiller vos rêves, d’améliorer vos habitudes de sommeil ainsi que de se réveiller mieux chaque matin. Des représentations graphiques sont à l’appui pour bien noter l’évolution de votre routine de sommeil.

#5 Time to quit smoke

Si vous êtes un grand fumeur et que vous souhaitez arrêter de fumer, cette application mobile vous sera alors d’un grand secours. En effet, fumer la cigarette nuit à la santé. C’est la raison pour laquelle vous devez mettre un frein à cette mauvaise habitude. Il est totalement inutile d’avoir une bonne alimentation si à côté vous continuez encore de fumer. Ainsi, Time to quit smoke est l’application santé qui va vous soutenir pour arrêter progressivement de fumer.