Douleurs Articulaires : remèdes naturels et rapides pour les soulager

On a sûrement tous déjà ressenti une douleur articulaire, une fois dans sa vie. Difficiles à supporter, ces maladies inflammatoires peuvent être récurrentes, diffuses ou encore passagères. Elles sont souvent liées à une pathologie telle que l’arthrite, le rhumatisme ou la goutte. Toutefois, il est préférable de consulter un médecin pour déterminer sa cause. Sachez pourtant qu’il y a des remèdes naturels qui peuvent vous aider à soulager rapidement vos douleurs d’articulations ou pour compléter votre traitement médical.

Bicarbonate de soude, un remède facile à trouver

Les douleurs articulaires peuvent devenir chroniques à cause de la consommation de certains aliments. La viande rouge, les aliments très salés, les produits laitiers, les charcuteries, le beurre cuit et les produits sucrés sont à limiter. S’il vous est arrivé de manger un repas un peu trop riche, n’attendez pas d’avoir mal pour vous soigner. Vous pouvez concocter un remède à base de carbonate de soude. Prenez un grand verre d’eau et y dissoudre une demi-cuillère à café de bicarbonate de soude. Ce mélange neutralise l’acidité des repas que vous avez ingurgités. Il est préférable de le prendre 2 heures avant de manger ou avant de vous mettre au lit.

L’huile essentielle d’eucalyptus citronné

Riche en citronella, l’huile essentielle d’eucalyptus citronné possède des propriétés anti-inflammatoires capables de réduire les douleurs articulaires. Utilisée en massage, elle calme efficacement les raideurs, les sensations d’échauffement et les douleurs causées par l’arthrose. Pour ce faire, appliquez quelques gouttes sur la zone concernée et massez doucement tout en insistant sur les points les plus sensibles. Vous pouvez répéter cette action 2 fois par jour jusqu’à disparition de la douleur. Il est possible de l’associer avec l’huile essentielle de gaulthérie. Attention, l’huile essentielle d’eucalyptus citronnée n’est pas recommandée pour les femmes enceintes et les enfants.

Traiter les douleurs articulaires avec le thé vert sencha

Le thé vert sencha, encore peu connu des particuliers, possède de nombreux bienfaits sur l’organisme. Les feuilles de Sencha sont soumises à une méthode de fabrication particulière permettant de conserver tous ses antioxydants. Riche en activateurs d’enzymes anti-inflammatoires, le thé vert sencha diminue les douleurs articulaires, la fréquence et la sévérité des inflammations. Il aide également à combattre les radicaux libres souvent responsables des problèmes articulaires. Pour bénéficier de ces bienfaits, buvez-en 3 tasses par jour.