Surveiller son alimentation<\/li>\n<\/ul>\nPour que les graisses ne s’accumulent pas dans les art\u00e8res au risque de provoquer une suractivit\u00e9 du c\u0153ur, il est recommand\u00e9 de surveiller son alimentation. Les personnes doivent avoir une alimentation diversifi\u00e9e et \u00e9quilibr\u00e9e en \u00e9vitant les aliments gras, sucr\u00e9s et peu riches en nutriments et en vitamine. L’exc\u00e8s d’alcool et de tabac est bien s\u00fbr \u00e0 bannir.<\/p>\n
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On entend r\u00e9guli\u00e8rement dire que poss\u00e9der un c\u0153ur en bonne sant\u00e9 est le secret d’une longue vie et que cela permet d’\u00e9loigner les risques de nombreuses maladies. D\u00e8s lors, \u00e0 la lueur de cette \u00e9vocation, on peut \u00eatre amen\u00e9 \u00e0 s’interroger sur les moyens \u00e0 mettre en place pour avoir un c\u0153ur en bonne …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":664,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bienetre-au-quotidien.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/663"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bienetre-au-quotidien.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bienetre-au-quotidien.fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bienetre-au-quotidien.fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bienetre-au-quotidien.fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=663"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.bienetre-au-quotidien.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/663\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":665,"href":"https:\/\/www.bienetre-au-quotidien.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/663\/revisions\/665"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bienetre-au-quotidien.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/664"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bienetre-au-quotidien.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=663"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bienetre-au-quotidien.fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=663"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bienetre-au-quotidien.fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=663"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}