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<\/p>\nAvoir une bonne alimentation, faire des activit\u00e9s physiques… Malgr\u00e9 vos nombreuses bonnes r\u00e9solutions, vous n’observez pas toujours de r\u00e9sultats tangibles, ce qui vous pousse \u00e0 vous d\u00e9courager et m\u00eame \u00e0 abandonner dans votre d\u00e9marche. Comme quoi, pour vous motiver, d\u00e9couvrez dans cette rubrique quelques suggestions d’applications de sant\u00e9 pour vous assister et atteindre vos objectifs.<\/p>\n
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Est-ce que vous n’avez jamais r\u00eav\u00e9 de pouvoir maitriser votre poids?? Avec l’application sant\u00e9 RecStyle, ceci est rendu possible gr\u00e2ce \u00e0 un r\u00e9gime intelligent adapt\u00e9 m\u00eame pour les personnes \u00e0 l’app\u00e9tit vorace. Cette solution offre la possibilit\u00e9 d’instaurer des objectifs comme la perte du poids, le gain du muscle ou encore la perte du gras. Son interface est tr\u00e8s simple de mani\u00e8re \u00e0 ce que chaque utilisateur puisse la comprendre rapidement. Qui plus est, les diff\u00e9rentes fonctionnalit\u00e9s de l’application sont mises \u00e0 votre disposition gratuitement.<\/p>\n
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Cette application mobile permet d’avoir un cardiographe sur son Smartphone. C’est un outil qui est tr\u00e8s pratique pour les personnes souffrant de probl\u00e8mes cardiaques ou souhaitant contr\u00f4ler leur fr\u00e9quence cardiaque durant une activit\u00e9 sportive. Vous n’avez pas besoin de mat\u00e9riel ou de gadgets pour pouvoir utiliser Cardiograph. Avec seulement les capteurs et la cam\u00e9ra de votre appareil mobile, vous pouvez vous en sortir facilement.<\/p>\n
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Cette application pour la sant\u00e9 va vous accompagner dans la suivie de votre pression art\u00e9rielle ou votre pression sanguine. Les r\u00e9sultats de la suivie s’affiche sous forme d’une repr\u00e9sentation graphique claire et facile \u00e0 comprendre. La fonctionnalit\u00e9 de partage donne la possibilit\u00e9 d’envoyer les donn\u00e9es et le graphique par mail ou SMS \u00e0 vos diff\u00e9rents contacts. Ce qui permet entre autres d’informer rapidement votre m\u00e9decin en cas d’anomalie.<\/p>\n
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Avez-vous des troubles de sommeil?? Runtastic Sleep Better est l’application parfaite qui va vous aider \u00e0 mieux dormir le soir. Cette application mobile va vous accompagner dans la gestion de vos heures de sommeil. Ses diff\u00e9rentes fonctionnalit\u00e9s permettent de noter la qualit\u00e9 de votre sommeil, de surveiller vos r\u00eaves, d’am\u00e9liorer vos habitudes de sommeil ainsi que de se r\u00e9veiller mieux chaque matin. Des repr\u00e9sentations graphiques sont \u00e0 l’appui pour bien noter l’\u00e9volution de votre routine de sommeil.<\/p>\n
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Si vous \u00eates un grand fumeur et que vous souhaitez arr\u00eater de fumer, cette application mobile vous sera alors d’un grand secours. En effet, fumer la cigarette nuit \u00e0 la sant\u00e9. C’est la raison pour laquelle vous devez mettre un frein \u00e0 cette mauvaise habitude. Il est totalement inutile d’avoir une bonne alimentation si \u00e0 c\u00f4t\u00e9 vous continuez encore de fumer. Ainsi, Time to quit smoke est l’application sant\u00e9 qui va vous soutenir pour arr\u00eater progressivement de fumer.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Avoir une bonne alimentation, faire des activit\u00e9s physiques… Malgr\u00e9 vos nombreuses bonnes r\u00e9solutions, vous n’observez pas toujours de r\u00e9sultats tangibles, ce qui vous pousse \u00e0 vous d\u00e9courager et m\u00eame \u00e0 abandonner dans votre d\u00e9marche. Comme quoi, pour vous motiver, d\u00e9couvrez dans cette rubrique quelques suggestions d’applications de sant\u00e9 pour vous assister et atteindre vos objectifs. …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":668,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bienetre-au-quotidien.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/667"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bienetre-au-quotidien.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bienetre-au-quotidien.fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bienetre-au-quotidien.fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bienetre-au-quotidien.fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=667"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.bienetre-au-quotidien.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/667\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":674,"href":"https:\/\/www.bienetre-au-quotidien.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/667\/revisions\/674"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bienetre-au-quotidien.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/668"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bienetre-au-quotidien.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=667"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bienetre-au-quotidien.fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=667"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bienetre-au-quotidien.fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=667"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}